Aujourd’hui on vous parle renfo ! C’est la bonne période, vous êtes en plein dedans et comme vous avez pu le constater nous avons décider de changer un peu le concept du challenge fitrun cette année. Précédemment nous avions coutume de vous challenger sur 30j d’affilée. C’était fun, c’était costaud (car…
De l’utilité de ce renfo hivernal…
