Après comprendre ses allures, on poursuit sur les “basiques” pour se mettre tous…
S'inspirer de la nature pour trouver sa propre nature
La Méthode Fartleck
Une méthode qui vous met au centre du projet sportif en tant qu’acteur mais en respectant vos particularités.
Autrement dit, voici comment nous voyons les choses et ce qui nous anime dans ce métier !
Recits de course - Off's - Vlog - Podcast coaching
Partage d'expériences
De la neige au sentier : quels sont les bienfaits de cette discipline…
1 / Les définir Commençons par le début… l’épreuve que vous allez réaliser…