Le E-coaching Fartleck
Il existe un projet sportif qui vous motive.
Vous souhaitez connaître vos limites physiques et mesurer vos temps.
Ces objectifs visent des podiums en trail, ultra-trail ou sur route.
En bref, vous cherchez soit franchir un cap dans la performance, soit maintenir votre cap actuel.
De plus, vous souhaitez reprendre le sport sur la durée.
Un accompagnement de coaching peut soutenir ces objectifs.
OK ! Alors on va vous bouger et voir où vous pouvez aller
Nous déterminerons ensemble dans quels domaines vous pouvez progresser. Cependant, vous souhaitez aussi vous amuser, et le coaching peut y contribuer. Accompagner les clients est notre cœur de métier chez Fartleck; ainsi, nous pouvons vous aider dans l’ensemble de ces configurations.
On sait faire parce que nous sommes aux côtés de coureurs de haut-niveau depuis près de 15 ans . Avec eux, nous sommes montés sur les plus beaux podiums de trail du monde, sur tous les formats et avec de nombreux athlètes comme François D’haene, Thibault Baronian, Amandine Ferrato, Guillaume Beauxis, Gregoire Curmer, Seb Chaigneau ou encore Camille Bruyas ou Gwendal Moysan pour ne citer que quelques exemples…
Ainsi, notre expérience de la performance s’est construite à leurs côtés… Elle est maintenant à votre service !
Si vous n\’êtes pas un pro, c\’est encore plus compliqué.
Il faut vous tenir entre le désir de bien faire.
Et la motivation se perd régulièrement avec votre agenda de ministre.
Mais nous avons également appris à le gérer dans le coaching.
Enfin, il est possible que malgré votre désir de bien faire vous n’avez juste ni la compétence, ni l’envie, ni le temps de réfléchir à votre entraînement. Nous pouvons vous inviter d’abord à regarder notre masterclass sur Uptrack et puis dans un second temps, vous intéresser à
La formule de e-coaching, qui regroupe l’ensemble des compétences Fartleck
- Diagnostique de votre pratique actuel
- Planification d’objectifs
- Entraînements ciblés
- Accompagnement stratégique
- Préparation mentale si nécessaire
Cette collaboration peut se faire sur un objectif déterminé à court terme ou moyen terme (minimum 6 mois).
De plus, elle peut viser une vision à plus long terme.
Par ailleurs, pour chaque durée, nous suivrons des étapes afin de diagnostiquer votre pratique, vos attentes et votre investissement.
Cela inclut le coaching et les étapes de progression.
C’est un accompagnement complet qui comprend
- La réalisation d’un état des lieux par un questionnaire puis un entretien téléphonique de 1H.
- La détermination d‘objectifs partagés et la planification de la saison.
- Un plan d’entraînement personnel avec le contenu pour chaque jour d’entraînement.
- Un suivi plu-ri hebdomadaire de votre entraînement par agenda partagé.
- Le débriefing de chaque séance et l’ajustement des contenus suivants au jour le jour.
- Des entretien téléphoniques à la demande du coachés ou du coach
- Contact par mail/sms illimité – Réponse assurée.
- Uneaide stratégique avant chaque compétition à la demande du coaché.
- Un bilan post compétition à la demande du coach ou du coaché
- Un accès aux off’s organisés par Fartleck et à la dynamique Fartleck (Plus de 100 athlètes)
Engagements
Le lancement de collaboration est de 50€ TTC pour le questionnaire et le premier entretien de 1H
Puis le suivi en e-coaching sera de 81€ TTC/ mois
Si vous souhaitez prendre contact avec nous
fartleck.coaching@gmail.com
On aime bien recevoir des mails qui donnent envie de se lancer avec vous. Quel est votre parcours, votre projet et surtout pourquoi vous avez besoin de nous en ce moment ?