Vous ne concevez pas l’entrainement dans la régularité et la continuité mais pas des investissements limités dans le temps et autour d’un objectif précis. La formule “Focus” est faite pour vous. Un objectif partagé et une collaboration entre 3 et 6 mois maximum pour atteindre cet objectif . A part le délai d’intervention et le tarif, c’est une prestation similaire à la formule préparation running individualisée.
Collaboration sur 12 semaines minimun
Prestations
- Réalisation d’un état des lieux par un questionnaire puis un entretien téléphonique.
- Détermination d‘objectifs partagés et planification de la saison.
- Plan d’entrainement personnel avec le contenu de chaque séance.
- Suivi quotidien ou pluri hebdomadaire de votre entrainement par agendas partagés.
- Débriefing de chaque séance et ajustement des contenus suivants au jour le jour.
- Entretien téléphonique à la demande.
- Contact par mail/sms illimité – Réponse assurée sous 48 heures.
- Aide stratégique avant chaque compétition.
- Bilan post compétition.
Les plus Fartleck
- Espace privé sur Fartleck.com pour contenus de séances renforcement musculaire
- Communauté de coureurs Fartleck (Strava, squad Runner)
- Mise en place de 3 Off Fartleck sur l’année et dans toute la France
Engagements
Collaboration sur 3mois (12 semaines) et 6 mois maximum
Suivi à 20€ par semaine TTC + 30€ de lancement de collaboration