C’est la formule qui globalise l’ensemble des compétences Fartleck et qui les met à votre service :
- Mon expertise running, trail running et sport d’endurance
- Mon expérience d’athlète et de coach à Haut Niveau
- Mes compétences de préparateur mental
- Mon regard holistique et naturopathe
Cette collaboration se fait sur un nombre de mois indéterminé… dans une vision à moyen ou long terme. Cette formule permet de définir une planification cohérente et des étapes de progression. C’est la formule idéale pour avancer sans griller les étapes ou se griller.
Prestations
- Réalisation d’un état des lieux par un questionnaire puis un entretien téléphonique.
- Détermination d‘objectifs partagés et planification de la saison.
- Plan d’entrainement personnel avec le contenu de chaque séance.
- Suivi quotidien ou pluri hebdomadaire de votre entrainement par agendas partagés.
- Débriefing de chaque séance et ajustement des contenus suivants au jour le jour.
- Entretien téléphonique à la demande.
- Contact par mail/sms illimité – Réponse assurée sous 48 heures.
- Aide stratégique avant chaque compétition.
- Bilan post compétition.
Les plus Fartleck
- Espace privé sur Fartleck.com pour contenus de séances renforcement musculaire
- Communauté de coureurs Fartleck (Strava, squad Runner)
- Mise en place de 3 Off Fartleck sur l’année et dans toute la France
Engagements
Collaboration sur 6 mois minimun
Suivi à 70€/ mois + 30€ de lancement de collaboration