Du format court au séjour immersif
Fartleck, ce n’est pas que du e-coaching derrière un écran. Nous sommes aussi sur le terrain. pour des off’s avec nos coachés mais aussi, à la demande. Que vous soyez un club sportif, une entreprise, une équipe en quête de cohésion ou un groupe d’amis passionnés. Nous sommes en capacité de vous proposer des formats variés pour vivre une expérience à la demi-journée, sur une journée entière ou sur plusieurs jours.
Nous construisons avec vous, une offre adaptée
Voici quelques exemples d’encadrement que nous avons pu mener ces derniers mois. Chaque offre est personnalisée mais vous pouvez ici avoir une première idée de nos modèles d’intervention
Les clés de la performance by Fartleck
C’est une intervention où nous développons notre point de vue de coach autour de la notion de performance. Fort d’une expérience, de plus d’une décennie, avec des athlètes de haut-niveau (mais aussi des amateurs), à préparer des épreuves extrêmes dans l’endurance, nous sommes légitimes à poser un regard sur la notion de Performance ! Comment la définir et la structurer pour qu’elle soit efficace et pérenne ? Quels enseignements peut-on en tirer pour mener son projet sportif, professionnel ?
Durée : 1H30 – 2H en salle
Public : Groupe – Association – Managers – Equipe dirigeante
Une séance de coaching by Fartleck
Nous nous déplaçons chez vous, sur votre terrain de jeu et nous menons pour vos adhérents une séance de coaching trail running à la sauce Fartleck. La thématique est à définir avec le référent du groupe mais nous faisons en sorte de répondre à ces exigences : apporter une compétence technique, création d’une animation inclusive accueillant tous les niveaux, les âges et jusqu’à 30 personnes. L’intervention se déroule en deux temps: d’abord une séance physique puis un temps d’échanges sous forme de questions réponses
Durée : 3H – Extérieur ou gymnase – matinée ou soirée
Public : Groupe – Association
La journée avec Fartleck
Cette formule reprend le contenu des deux précédentes. Dans un premier temps nous posons en salle notre point de vue sur l’entraînement et apportons un regard sur les leviers à activer pour mener une pratique performante et pérenne. A la suite, nous proposons une séance à la sauce Fartleck puis nous concluons par un temps de questions-réponses autour de votre pratique personnelle.
Durée : 5H – Extérieur et salle- Après-midi ou journée
Public : Groupe – Association
Oser un pas de côté – Immersion
D’abord s’extraire en pleine nature, dans un lieu isolé. Se remettre à la vitesse humaine. Expérimenter le calme, le lent, la déconnection.
Puis se questionner sur les choix, les enjeux. sur la construction de systèmes et d’organisations sobres, résilientes et vectrices de sens
Enfin s’autoriser à imaginer de nouvelles solutions pour être acteur de ses choix, et vivre le changement en tant qu’acteur.
Plus d’ informations ici
Durée : 48h – Sur toute la France
Public : Entreprise- Equipe dirigeante – Managers
Une itinérance avec Fartleck
Vous voulez vivre une expérience en traversant un massif, faire le tour d’une île en mode trail ou randonnée sportive légère. Nous pouvons vous accompagner et encadrer votre groupe dans cette optique. Yann, accompagnateur moyenne montagne sera le plus à même à mener ce projet avec vous. Le projet est réalisé sur-mesure en fonction de la taille de votre groupe, de votre niveau et de vos envies. il suffit de nous contacter.
Durée : de 24h à plusieurs jours
Public : Groupe – Association
N’hésitez pas à nous contacter pour établir un devis selon la formule que vous souhaitez.