Dodéfondeur #10

Identité


Nom : Bocahu

Prénom : Sébastien

Age au moment du Dodéfondo : 28

Début du Dodéfondo : 6 novembre 2016

Son blog : http://planetcaravan.net – Facebook :  https://www.facebook.com/sebPlanetcaravan/

Stats 


Nombre de marathon :  12 (pouaaaaark c’est pas des marathons :-p ! même pas des maratrails non plus dans la plupart des cas :D)

Nombre de sorties Vélo :  0

Temps consacré au Dodéfondo :  ~ 230h

Distance cumulée pour ce Dodéfondo :  ~ 1 049 km

Je me permet de rajouter…
D+ cumulé pour ce Dodéfondo :  ~ 50 000 mD+

Sortie la plus longue en heure :  48h30 (Ultra Tour du Mont Blanc, Ma Couille !)

Feed back


Une image à retenir de ce Dodéfondo ? 

Tracer un parcours qui rentre dans les règles du Dode… Pas compliqué au premier abord, mais en se rendant compte que c’est parfois chaud par rapport à la sortie prévue, notamment si on a prévu de l’effectuer (tout ou partie) avec d’autres personnes… en montagne !

– On fait un truc teljour ?

– Ouai ! go ! quel parcours ?
– N’importe tant que c’est beau :-)… et qu’il y a 3500mD+… Ou moins à la rigueur mais 42km minimum alors.
– heu… -_-

Ton moment galère ?

Directement lié au Dode, aucun. Sur les sorties: pas mal de moment de dur voire de galère, mais celui qui restera probablement comme le plus difficile et long à gérer, c’est le froid et la fatigue sur la traversée du Morvan en solitaire en janvier pendant la vague de grand froid, puis la douleur sous les pieds à cause de la macération dans les chaussures mouillées. Devoir sprinter en côte en portant 5 ou 6 couches de vetements, dont 2 doudoune en duvet, pour te réchauffer, alors que t’es cuit cuit cuit, et ne pense qu’à t’assoir 10mn, c’est une belle galère 🙂 Pas le choix, quand en passant dans un village tu remarque un thermomètre qui indique -15°: faut faire avec !

Ton moment d’euphorie ?

Cette année, j’ai du mal à me remémorrer d’un moment d’euphorie particulier. Est ce par manque de ces moments ou le nombre important ? Je ne sais pas.Je dois forcément mentionner la super balade de l’UTMB-MC, tour du Mont Blanc avec un ami, puis un second qui se joint à nous pour la seconde partie, comme moment de plaisir énorme, mais pas forcément euphorique. Ma résurection en fin d’échappée belle, le flow parfait entre Val Pelouse et l’arrivée (le Pontet surtout), était bien sympa aussi… En fait, j’ai tellement du mal à répondre à la question qu’il n’y a pas le choix: va falloir que je continu à courir jusqu’à en trouver un 😀

Un mot pour qualifier ton Dodéfondo ?

Pépouze 🙂

Un conseil pour les aspirants ?

Adopter la décontraction. Oser et se faire plaisir: c’est forcément le sujet d’un challenge pareil. Mais l’aborder décontracté, c’est essentiel: accepter la difficulté pour empêcher la monotonie, oser sortir des sorties toutes organisées (faites des off bordel ! :-p), et ne pas avoir de considération trop importantes pour la vitesse, ou la qualité purement sportive de la prestation: marcher, faire une pause, prendre des photos… boire une bière, ou deux… !

Son parcours


#1 – Novembre 2016 => Dépouillage sur la fin de la Saintélyon – 65,6/1600D+

#2 – Décembre 2016 => Off dans le Valromey – 74/3700

#3 – Janvier 2017 => Aller voir les grands-parents – Traversée du Morvan 134/3500

#4 – Février 2017 => A l’arrache 42,5/990

#5 – Mars 2017 => Tour de l’île Crémieu 76/1900

#6 – Avril 2017 => Gros tour printanier en Chartreuse 70/4800

#7 – Mai 2017 =>  No finish line – 24h  155 kil

#8 – Juin 2017 => Propioception en Belledonne 41/4000 D+

#9 – Juillet 2017 => UTMB-MC: Ultra Tour du Mont Blanc, Ma Couille ! 156/11982 D+

#10 – Aout 2017 => L’échappée Belle 144/11100 D+

#11 – Septembre 2017 => Briançon – Monetiers AllerRetour   44/2700 D+

#12 – Octobre 2017 => Sortie plaisir + reco UTE-MC 46,6/3885 D+

4 pensées sur “Dodéfondeur #10

  1. Anne Répondre

    parce que je viens de voir sur FB son conseil pour les aspirants, je viens d’oser…. m’inscrire (faut dire que ça me trottait dans la tête depuis un peu) pas le choix et de force, il est mon « parrain »

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.