Christophe, pourquoi s’orienter vers une autre activité que la course à pied ? L’intérêt de l’entraînement croisé n’est plus à démontrer dans le cadre d’une préparation course à pied et notamment dans le trail. Allier une discipline complémentaire à la course à pied permet de poursuivre le travail d’entraînement tout en…