Didefondeur #32

Identité


Nom : Robin

Prénom : Gwenaël

Age au moment du Dodéfondo : 41 ans

Début du Dodéfondo : 12 mars 2017

Stats


Nombre de marathon: 11
Nombre de sorties Vélo : 1
Temps consacré au Dodéfondo : 56H37
Distance cumulée pour ce Dodéfondo : 715,195 😉
Sortie la plus longue en heure : 7H41

Feed back 


Une image à retenir de ce Dodéfondo ? difficile d’en choisir une, pour le partage l arrivée du marathon de Barcelone avec le frangin, pour les dodés en solo : la sortie autour d’hillion sous la flotte au mois de janvier avec quasi zéro entrainement depuis des semaines…

 

Ton moment galère?  disons les moments de galère à chaque dodé après 30 bornes, c’est souvent à partir de là qu intervient : LE MENNTTAAALL

 

Ton moment d’euphorie? ma 23 ème place au championnat du monde de bretagne à Guerlédan…lol

 

Un mot pour qualifier ton Dodéfondo ? partageetpersévérance (ça fait qu’un mot;-))

 

Un conseil pour les aspirants ? foncez et faites un maximum de sorties off avec des potes (spéciale dédicace à bilip,le frangin,juju,mick,erwan,pti seb….)  ou en solo (pour l’introspection et se dire encore et encore…qu’est ce que je fou là), imaginez des défis à la con genre Fréhel/Quiberon en vélo, et surtout n’attendez pas la fin du mois pour faire le dodé…quoique finir les 12 dodés un 28 février par -2°C ça à de la gueule!!

Son parcours :


#1 – Mars => Marathon de Barcelone 42,195/145 d+

#2 – Avril => Sortie longue nature Mezière 42,5/424 d+

#3 – Mai => Sortie Rennes/St Jacques de la Lande 42,5/89 d+

#4 – Juin => Trail de Guerlédan..23ème 😀 58/1877 d+

#5 – Juillet => Trail du bout du monde 54/1100 D+

#6 – Aout => Frehel quiberon avec juju 200,9/1622 D+

#7 – Septembre => Trail de Brocéliande 49,6/1101 D+

#8 – Octobre => Entre Palis et mégalithes 49,7/1020 D+

#9 – Novembre => Autour du Boel 42,4/730 D+

#10 – Décembre => Dinan – St Malo 48,6/910 D+

#11 – Janvier => Hillion 42,3/601 D+

#12 – Février => Hillion 42,5/417 D+

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