Identité
Nom : Bonneau
Prénom : Joseph
Age au moment du Dodéfondo : 44 ans
Début du Dodéfondo : Mars 2017
Stats
Nombre de marathon : 10
Nombre de sorties Vélo : 2
Temps consacré au Dodéfondo : 80h
Distance cumulée pour ce Dodéfondo : 968
Sortie la plus longue en heure : 14h
Feed back
Une image à retenir de ce Dodéfondo ? La vue du pic du midi
Ton moment galère ? La montée du Pic D’Aygues Cluses
Ton moment d’euphorie ? L‘arrivée du Tricondat Hent , la famille heureuse , c’est une vue formidable quand on passe la ligne
Un mot pour qualifier ton Dodéfondo ? Gestion
Un conseil pour les aspirants ? Relativiser, c’est une superbe expérience, donner des objectifs ludiques, partager un maximum et si la blessure survient prendre patience et être raisonnable
Son parcours :
#1 – Mars 2017 => TKB 65/2257 D+
#2 – Avril 2017 => Virée à vélo 210/2200 D+
#3 – Mai 2017 => Trail Tricondat Hent 45/1200 D+
#4 – Juin 2017 => Trail de Guerlédan 60/2000 D+
#5 – Juillet 2017 => Sortie longue à vélo 237/3325 D+
#6 – Août 2017 => Grand raid des Pyrénées 84/5300 D+
#7 – Septembre 2017 => Courir et penser à Katia 42,4/962 D+
#8 – Octobre 2017 => Trail de la Vallée du Scorff 46/1550 D+
#9 – Novembre 2017 => Trail de St Nolff 45,5/1089 D+
#10 – Décembre 2017 => Sur le GR38 48,5/957 D+
#11 – Janvier 2018 => Guerlédan 42,3/1463 D+
#12 – Février 2018 => Saint Avé 42,8/1042 D+
Salut à tous,
Originaire des Deux Sèvres, déposé depuis 5 ans en Bretagne , 3 ans dans le Finistère proche de Quimper à admirer ses cotes magiques, depuis 2 ans dans le Morbihan vers Monterblanc .
Passionné de sport depuis une vingtaine d’années, longtemps sur un VTT et vélo de route, le Trail m’a permis de varier et découvrir le type d’efforts, une pratique découverte avec quelques mordus en Bretagne qui ont fidèlement transmis leurs passions .
Avant la performance, c’est le partage et la découverte de soi et des autres qui me motive ainsi que l’effort bien entendu .