Identité
Nom : Le Foll
Prénom : Julien
Age au moment du Dodéfondo : 39 ans
Début du Dodéfondo : 4 décembre 2016
Stats
Nombre de marathon : 10
Nombre de sorties Vélo : 2
Temps consacré au Dodéfondo : 74h58
Distance cumulée pour ce Dodéfondo : 935.2
Sortie la plus longue en heure : 10H53
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Une image à retenir de ce Dodéfondo ? Les dodéfondeurs réunit dans la chapelle Saint Maurice.
Ton moment galère ? S’il ne faut en retenir qu’un ce sera le Trail du Bout du monde en juillet, problème musculaire à la cuisse dès le 5eme km obligé de lever le pied, je me crispe et crampes à partir du 30eme, ce fut un chemin de croix. au final j’ai aussi des douleurs dans le bas du mollet que je strap au 47eme. J’avais vraiment une sale tête à l’arrivée!
Ton moment d’euphorie ? Sur le Trail de Guerledan quand au 40eme km j’accélère et je constate que j’ai encore la patate. J’adore quand un plan se déroule sans accros 😉
Un mot pour qualifier ton Dodéfondo ? un mot ? : « plaisir » 😉 car je conserve plein de belle images, le dodéfondo m’a aussi permis de faire de très belles rencontres. Le plaisir aussi de sortir plus fort de mes moments de galère. Le plaisir d’avoir découvert les longues sortie en vélo et la CO (merci fanch pour le coaching 😉 )
Un conseil pour les aspirants ? Essayer de caler le dodé le plus tôt possible dans le mois et se faire plaisir, profiter des sorties off pour faire quelque chose d’original.
Son parcours :
#1 – Décembre 16 – Défi Montcontour 51,2/1900 D+
#2 – Janvier 17 – Glomel/Rostrenen 42,8/650 D+
#3 – Février 17 – Glazig Trail 54/2200 D+
#4 – Mars 17 – 3 chapelles 42,6/650 D+
#5 – Avril 17 – Trail de l’Aber Wrac’h 35ème 🙂 54,4/1268 D+
#6 – Mai 17 – Carhaix/Redon 201/989 D+
#7 – Juin 17 – Trail de Guerlédan part2 – Défi : 4ème 58,9/2345 D+
#8 – Juillet 17 – Trail du Bout du Monde – 54/1400 D+
#9 – Aout 17 – cap frehel – quiberon – 201,1/2128 D+
#10 – Septembre 17 – Trail de Brocéliande – 50,6/1394 D+
#11 – Octobre 2017 – Trail des Hospitaliers – 75/3796 D+
#12 – Novembre 2017 – Dodefond’O – 47/1000 D+
