L’extraordinaire accessible n’est pas que dans la performance ou la compétition….

Votre objectif n’est pas de mettre des dossards sur une course mais de retrouver la forme, de perdre du poids, de vous préparer physiquement pour un concours ou une saison sportive dans un autre sport.

Je peux vous accompagner un coaching santé ou préparation physique. Vous bénéficierez d’un ensemble des compétences.

  • Mes compétences de coach athlétisme (prépa physique) ou activités physiques pour tous (Santé)
  • Mes animations sportives de pleine nature – Pas d’entrainement en salle avec des haltères ici…
  • Mes conseils en naturopathie pour accompagner votre remise en forme (Alimentation, hygiène vitale)
  • Des entretiens réguliers pour marquer les progrès

Cette collaboration peut se faire sur un objectif déterminé à court ou moyen terme (minimum 3 mois) ou dans une vision à plus long terme. Quelque soit la durée, nous passerons par un ensemble d’étapes permettant de diagnostiquer votre pratique, vos attentes et votre investissement et de contractualiser les étapes de progression. C’est un accompagnement complet qui comprend

Prestations 


  • Réalisation d’un état des lieux par un questionnaire puis un entretien téléphonique.
  • Détermination d‘objectifs partagés
  • Plan d’entrainement personnel avec le contenu de chaque séance.
  • Suivi hebdomadaire de votre entrainement par agendas partagés.
  • Entretien téléphonique à la demande.
  • Entretien physique mensuel
  • Contact par mail/sms illimité – Réponse assurée sous 48 heures.

Engagements 


Collaboration sur 3 mois minimun

Suivi à 60€/ mois + 30€ de lancement de collaboration