Mon ADN de sportif, mon coeur de métier, c’est la course à pied.

Se faire accompagner pour un coaching running , c’est bénéficier d’un ensemble des compétences.

  • Mon expertise running, trail running et sport d’endurance
  • Mon expérience d’athlète et de coach à Haut Niveau
  • Mes compétences de préparateur mental
  • Mon regard holistique et naturopathe

Cette collaboration peut se faire sur un objectif déterminé à court ou moyen terme (minimum 3 mois) ou dans une vision à plus long terme. Quelque soit la durée, nous passerons par un ensemble d’étapes permettant de diagnostiquer votre pratique, vos attentes et votre investissement et de contractualiser les étapes de progression. C’est un accompagnement complet qui comprend

Prestations 


  • Réalisation d’un état des lieux par un questionnaire puis un entretien téléphonique.
  • Détermination d‘objectifs partagés et planification de la saison.
  • Plan d’entrainement personnel avec le contenu de chaque séance.
  • Suivi quotidien ou pluri hebdomadaire de votre entrainement par agendas partagés.
  • Débriefing de chaque séance et ajustement des contenus suivants au jour le jour.
  • Entretien téléphonique à la demande.
  • Contact par mail/sms illimité – Réponse assurée sous 48 heures.
  • Aide stratégique avant chaque compétition.
  • Bilan post compétition.

Les plus Fartleck


  • Espace privé sur Fartleck.com pour contenus de séances renforcement musculaire
  • Communauté de coureurs Fartleck (Strava, squad Runner)
  • Mise en place de 3 Off Fartleck sur l’année et dans toute la France pour se préparer et partager des moments autour de l’entrainement

Engagements 


Collaboration sur 3 mois minimun

Suivi à 75€/ mois + 30€ de lancement de collaboration